Your Cart

DUO TRAINING

Duo trainingen zijn een geweldige manier om te trainen met een vriend(in), familielid of partner- en ze bieden een aantal voordelen ten opzichte van individuele trainingen. Ik ga je vertellen waarom dat zo is en waarom duo training een leuke variant is van trainen.

Sporten = Plezier- en Beleving

Duo trainingen een sociale component die individuele trainingen missen. Je kunt samen met een vriend/vriendin of familielid trainen en elkaar aanmoedigen en motiveren wat kan leiden tot betere resultaten en een meer plezierige trainingservaring. Natuurlijk zorg ik er ook voor dat tijdens 1 op 1 trainingen de sfeer en plezier goed is, maar met duo training leeft dat nog meer.

PT = Stok achter de deur

Duo trainingen kunnen een extra motivatieboost geven omdat je elkaar verantwoordelijk kunt houden voor het bijwonen van de trainingen en het bereiken van de gezamenlijke doelen. Ik ben verantwoordelijk om de stok achter jullie deur te zijn, maar stiekem kan jij dat dus ook zijn. In de trainingen zou ik jullie zodanig pushen dat ik jullie steunpilaar ben. Maar buiten de trainingen kunnen jullie elkaar motiveren en stimuleren om weer het uiterste uit jullie zelf te halen tijdens mijn trainingen.

PT = Stok achter de deur

Duo trainingen kunnen een extra motivatieboost geven omdat je elkaar verantwoordelijk kunt houden voor het bijwonen van de trainingen en het bereiken van de gezamenlijke doelen. Ik ben verantwoordelijk om de stok achter jullie deur te zijn, maar stiekem kan jij dat dus ook zijn. In de trainingen zou ik jullie zodanig pushen dat ik jullie steunpilaar ben. Maar buiten de trainingen kunnen jullie elkaar motiveren en stimuleren om weer het uiterste uit jullie zelf te halen tijdens mijn trainingen.

Duo Training = Samen doelen stellen- en behalen

Als personal trainer zal ik de duo trainingen aanpassen aan de specifieke behoeften en doelen van beide deelnemers. Ik zal ervoor zorgen dat beide deelnemers individueel worden uitgedaagd en ik zal jullie voortgang nauwlettend opvolgen om ervoor te zorgen dat jullie de doelen bereiken en groeien als personen. Ik wil ervoor zorgen dat beide deelnemers de fysieke doelstellingen behalen, maar ook samen groeien als persoon.

TEGENSLAGEN OVERWINNEN IS HET BESTE GEVOEL

WAT IK JOU KAN GEVEN